L ASTUCE DE LA SEMAINE Mes Royales amies Aujourd'hui je voulais vous partager une astuce santé et beauté l'huile d'olive extra vierge. Oui, cette même huile que vous utilisez en cuisine est un trésor pour votre peau ! Riche en antioxydants, en vitamines E et en acides gras essentiels. Comment l'utiliser : Le soir, après le nettoyage, quelques gouttes sur peau légèrement humide Massez en mouvements ascendants pendant 2 minutes Laissez pénétrer 5 minutes, puis tamponnez l'excé

Bonjour mes Royales amies Je vous retrouve aujourd'hui pour vous partager une astuce bien-être Le geste S.O.S bien-être de l'automne Quand vous sentez votre visage ou vos yeux fatigués par le manque de luminosité ou par la lumière des écrans d'ordinateurs chauffer vos paumes l'une contre l'autre déposez vos paumes sur votre visage et respirez calmement et doucement au moins 5 fois laissez-vous le temps d'apprécier la douce chaleur de vos paumes et l'obscurité qui soulage votr

Votre peau tiraille dès que le froid arrive ? Le chauffage, le vent et le froid attaquent votre peau chaque jour. Voici 3 gestes simples pour la protéger et retrouver un teint lumineux.

L'ASTUCE DE LA SEMAINE SPÉCIAL REGARD Vos yeux sont fatigués par les journées courtes qui manquent de luminosité La peau délicate du contours de vos yeux peut souffrir en cette période automnale. Lorsque vous appliquez vos soins spécifiques contours des yeux soyez délicates Tapotez délicatement le contour avec l'annulaire de l'intérieur vers l'extérieur pour faire pénetrer votre soin et relancer la circulation Pincez doucement les sourcils de l'intérieur vers l'extérieur Term

Les fêtes approchent... oui je sais qui dit fêtes dit films de Noël mais pas que... Cela veut aussi dire préparatifs, repas de famille, les cadeaux... Normal de se sentir submergée ! Pour que cette période soit aussi magique qu'un film de Noël Accordez-vous 10 minutes CHAQUE JOUR jusqu'à Noël : Pratiquez la règle des 5.5.5 5 minutes d'automassage du visage 5 minutes de respiration profonde 5 verres d'eau par jour Promis, vous arriverez aux fêtes détendue et radieuse. Dites mo

L'ASTUCE DE LA SEMAINE Le front accumule beaucoup de tension ce qui favorise les rides horizontales et la ride du lion LA TECHNIQUE EN 3 TEMPS : Placez vos paumes au centre du front Lissez fermement vers les tempes (x10) Terminez par des petits cercles sur les tempes BONUS : Fermez les yeux et respirez lentement en imaginant qu'à chaque expiration vous expulsez tout ce qui vous stress et vous préoccupe. Résultat : Front détendu, mental apaisé, prête à traverser cette saison

L'ASTUCE DE LA SEMAINE Bonjour mes Royales amies Pour un teint qui rivalise avec les filtres Instagram ! (Sans filtre justement ) LA TECHNIQUE MAGIQUE : Pincez délicatement toute la surface des joues (réveil circulation) j'insiste sur le délicatement Tapotez du bout des doigts du nez vers les oreilles Terminez en respirant calmement en imaginant qu'à chaque inspiration vous aspirer des particules dorées qui viennent illuminer et nourrir votre peau Effet immédiat garanti ! Pa