lundi beauté
- 24 nov. 2025
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L'ASTUCE DE LA SEMAINE
Le front accumule beaucoup de tension ce qui favorise les rides horizontales et la ride du lion
LA TECHNIQUE EN 3 TEMPS :
Placez vos paumes au centre du front
Lissez fermement vers les tempes (x10)
Terminez par des petits cercles sur les tempes
BONUS : Fermez les yeux et respirez lentement en imaginant qu'à chaque expiration vous expulsez tout ce qui vous stress et vous préoccupe.
Résultat : Front détendu, mental apaisé, prête à traverser cette saison avec brio.
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